Vul een glas of flesje met water (of desgewenst andere vloeistof), neem dit in beide handen, neem het gewenste woord in gedachte en denk dit in het water. Water heeft geheugen en zal automatisch elk gedachteprogramma voor je opnemen. Herhaal het woord en breng dit ongeveer 10 keer opnieuw in het water. Dan is de remedie klaar. Wanneer je dit drinkt komt de trilling van de gedachte in het trillingsveld van het lichaam en werkt daar corrigerend, versterkend, helend. Wanneer je niet kunt slapen programmeer dan het begrip diepe slaap in het water.
Wanneer je ijzeropname steeds onvoldoende is, programmeer dan in je water het woord ijzer. Wanneer je voelt dat je te weinig zelfvertrouwen hebt, programmeer dan zelfvertrouwen in het water en drink dat, iedere keer als je dit wilt. Kijk goed waar de behoefte ligt voor jezelf en programmeer dat waarmee je je kunt versterken. Een andere methode om water te programmeren is door een glas water te plaatsen op de gewenste tekst. Wij geven de voorkeur aan het bewust creëren met gedachtekracht, omdat dit dieper doorwerkt in het bewustzijn, want immers: waar je je op richt, word je. Een voorbeeld hiervan is ook een mantra. In welke vorm dan ook... wees creatief.