Dit voedsel kun je beter rauw eten
Sommige voedingsmiddelen zijn voedzamer en gezonder als je ze rauw of onbewerkt eet: – Noten. Rauwe, onbewerkte noten helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed en zijn goed voor de bloedvaten. Maar als noten worden gebrand bij een temperatuur hoger dan 170 graden, krijgen ze zelfs een […]
Read More