Glutathione: Boost Your Health and Help Protect Yourself From Radiation

Glutathione: The Master Antioxidant Glutathione is your body’s “master antioxidant”.

Every cell of your body contains glutathione. And glutathione makes any other antioxidant which you ingest more effective. Low glutathione levels are associated with serious diseases such as Krebs, Aids und diabetes.

As we age, our glutathione levels decline. Indeed, low glutathione levels may be associated with aging quickly:

Glutathione is also central to many other basic mechanisms in our body, such as immune response, blood transport and protein synthesis:

Numerous studies have shown that glutathione can help protect cells against radiation damage, including studies published in the following journals: Proceedings of the National Academy of Sciences; and hier und hier

International Journal of Radiation Biology

Official Journal of the Radiation Research Society

Cellular and Molecular Neurobiology

Posted on November 25, 2013 by WashingtonsBlog

The Biological Bulletin

Methods and Findings in Experimental and Clinical Pharmacology

Photochemistry and Photobiology

The journal Nutrients

This is not entirely surprising, given that it’s well-documented that all antioxidants help to protect against damage from radiation. Specifically, one of the main ways in which low-level ionizing radiation damages our bodies is by the creation of free radicals. (This 2-minute BBC video shows how damaging free radicals can be to your health.)

Columbia University explains the damaging effects of low-level radiation through free radical creation:

Some radiation experts argue that the creation of a lot of free radical creation is the most dangerous mechanism of low level ionizing radiation: During exposure to low-level doses (LLD) of ionizing radiation (IR), the most of harmful effects are produced indirectly, through radiolysis of water and formation of reactive oxygen species (ROS). The antioxidant enzymes – superoxide dismutase (SOD): manganese SOD (MnSOD) and copper-zinc SOD (CuZnSOD), as well as glutathione (GSH), are the most important intracellular antioxidants in the metabolism of ROS. Overproduction of ROS challenges antioxidant enzymes.

We’ve previously told you how to get past the hype to find the foods that are highest in antioxidants. But glutathione – as the “master antioxidant”, which is in every cell of your body – is probably the most important one to focus on.

Dr. Jimmy Gutman – a practicing physician, former Undergraduate Director and Residency Training Director of Emergency Medicine at McGill University in Montreal, Quebec, who has served on the Board of Directors of the Canadian Association of Emergency Physicians – claims:

Raising glutathione levels protects cells from damage from the most dangerous of free radicals, the hydroxyl-radical, is released when ionizing radiation hits us.

Note also that exposure to radiation depletes glutathione in your body. You basically use up glutathione neutralizing the free radicals created by radiation. So it is important to keep your glutathione levels up when you are exposed to radiation.

How Can We Boost Glutathione Levels?

Despite the hype from the supplement industry, glutathione supplements don’t do anything. Specifically, our stomach acid destroys glutathione … so you’ll be throwing money away if you buy supplemenets.

Many companies are trying to sell various glutathione boosters which they claim bypass destruction by our digestive juices. There are glutathione patches, suppositories and special acid-resistant supplements. We don’t know which – if any – of these are effective in boosting glutathione levels or whether they have harmful side effects.

But you can eat foods that are high in the precursors to glutathione … and your body will use them to make more glutathione.

Specifically, 3 amino acids – cysteine, glycine and glutamate – are the precursors to glutathione production.

Protein-rich foods tends to be high in all 3. For example, raw eggs are loaded with cysteine. And raw meat is also high in cysteine. Many sources on the Internet say that cooking destroys cysteine. Given that a lot of industrially-raised meat is of poor quality, and large-scale egg producers have been riddled with salmonella and other problems in recent years, eating raw eggs or meat could be a problem.

But the “cooking destroys cysteine” claim may well be a myth … at least for eggs and meat. Fried eggs appear to have slightly more cysteine than raw eggs. And cooked meat may have more cysteine than raw meat.

Raw milk is apparently very high in glutathione precursors. But the USDA says that raw milk can be dangerous … and the police may go to some length to shut down raw milk producers.

Numerous scientific studies show that “undenatured whey protein” raises glutathione levels. See this, this, this, this, this, and this. (Whey protein is derived from milk or cheese, and “undenatured” just means that it is heated enough to kill bacteria … but not high enough to destroy the fragile whey chemistry.) You can buy it at most health food stores.

If you are a vegan – eating neither meat or dairy products – then you may want to make sure you get enough brown rice protein (because it’s high in the glutathione precursor cysteine).

Asparagus, spinach, avocados and cruciferous vegetables (brocolli, cauliflower, brussel sprouts, cabbage, cress, and bok choy) are also fairly good sources of glutathione precursors.

Vitamine C, D, and E (more hier, hier und hier) – and the mineral selenium (more) – help to boost glutathione levels.

Supplements available in health food stores – such as alpha lipoic acid (and hier), N-acetylcysteine, S-adenosyl-L-methionine, and the herb milk thistle (and see this) – have also been shown to boost glutathione levels.

Exercise boosts glutatione (and see this). Lack of sleep can deplete glutathione. So exercise and get enough rest.

While there have only few a studies to date, preliminary indications are that deep breathing, meditation, yoga, tai chi and the like may boost glutathione levels. Studies hier, hier, hier, hier, hier und hier.

For more information on glutathione from physicians – including additional tips for boosting glutathione levels – see this, this und this.

Note: Read this for more information on how to protect yourself from radiation.

Plant Based Radiation Protection: Tulsi

It’s a radioactive world

Radioactivity is a natural part of our environment and everyone is continually exposed to ionizing radiation from a vast array of natural sources such as the sun and radioactive elements within the earth. However, since Henri Becquerel and Madame Curie first described radioactivity at the turn of last century, humans have continued to concentrate natural radiation sources and use them for medical diagnosis and therapy, food preservation, power generation and the production of nuclear weapons.

Posted on: November 18th 2013 at 10:45 am Written By: Marc Cohen, PhD

Concentrated sources of ionizing radiation are relatively new on earth, yet all living systems have had to deal with low levels of radiation. Thus, many plants contain a range of protective phytochemicals and this protection may be conferred to animals that eat them. Perhaps the most potent plants in this regard are the ‘adaptogens’ such as tulsi (Ocimum sanctum or holy basil), which confer protection against a wide range of environmental stressors. Tulsi has been celebrated within Ayurveda for generations as an ‘elixir of life’, yet it seems likely that the use of tusi and other adaptogenic herbs will become even more important as the extent of global toxicity becomes apparent.

Baby teeth and radiation leaks

Over the past half century, humanity’s use of radioactive material has led to widespread contamination of our environment. The global spread of radioactivity first came to light in the late 1950s and early 1960s when a citizen science, ‘Baby Tooth Survey’, collected tens of thousands of baby teeth from around the world. This survey, led by Dr Louise Reiss and scientists from Washington University, revealed that levels of strontium-90 in baby teeth increased more than 50 times after the commencement of nuclear weapons testing. This finding led to the recognition that nuclear material released in one region can be distributed globally and was instrumental in pressuring the US, UK and Russian governments to sign the 1963 treaty banning above-ground nuclear testing.

Despite the abolition of above-ground nuclear tests, human-induced radioactive contamination of the earth has continued. The production of radioactive waste from nuclear power generation, use of depleted uranium in armaments and industry, and the unintentional release of radioactive material from accidents at facilities such as Three Mile Island, Chernobyl and Fukushima, have all contributed to an increase in human radiation exposure. The use of radiation in medicine has also increased sixfold since 1980 [1] and there is an ever present threat of radiological or nuclear terrorism, or further catastrophic accidents that could place innumerable human lives in peril.

Radiation and random cellular events

Radioactivity is highly toxic to living tissues and may exacerbate the adverse effects of exposure to other chemical toxins and pre-existing disease. Radiation also has cumulative effects and is of greater risk to children and the unborn fetus, as well as having impacts on reproductive capacity, so that effects can be felt for generations.

The adverse effects of radiation are primarily due to the ionization of biological molecules and generation of free radicals and reactive oxygen species. These chemical species are unstable and damage cells due to uncontrolled reactions with fats, proteins and DNA.

While random cellular events induced by radiation are credited with the creation of superheros such as the Hulk and Spiderman, in real life such events are highly damaging to living cells and are more likely to induce cancer than confer superpowers. Tissues that have a high cell turnover such as the skin, gut, blood and immune system are particular susceptible to radiation-induced cellular damage, which manifest as burns, radiation sickness and cancer, such as the leukemia that killed Madame Curie.

Chemical radio-protection

While it is impossible to totally avoid exposure to radioactivity, there are chemical agents that can help to cope with, or counter, its effects. The use of radio-protective chemicals has been explored since the 1940s in order to protect against the effects of nuclear weapons and radiological/nuclear terrorism. Radio-protectants are also sought to protect nuclear industry workers and astronauts from radiation exposure, and protect normal tissues from the effects of radiotherapy.

Chemical radio-protectants are based on the finding that antioxidants present at the time of irradiation help scavenge free radicals before significant cellular damage occurs. It has also been found that chemical agents given after radiation exposure may assist in DNA repair, reduce inflammation and persistent radiation-induced oxidative stress and facilitate death (apoptosis) of damaged cells.

Currently, amifostine is the only approved radio-protectant drug and this is rarely used due to significant side effects. There are however, many natural compounds with radio-protective activity. Such compounds include sulfhydryl-containing compounds and anti-oxidant nutrients such as vitamins C and E, beta-carotene, N-acetyl cysteine and selenium, along with a range of phytochemicals found in plants such as Ginkgo biloba, Vitis vinifera (grape seed), Camellia sinensis (tea), Curcuma longa (Kurkuma), and Ocimum sanctum (tulsi or holy basil) [2].

Tulsi – general adaptogen and radio-protector

Of the plants with radio-protective properties, tulsi is the most studied. Considered the most potent adaptogen within Ayurvedic medicine, tulsi is revered within India as being without equal for its medicinal and spiritual properties. Tulsi is also known to have potent antioxidant and anti-inflammatory activity and is recommended to be taken regularly to help the body adapt to a variety of stressors.

Various laboratory and animal studies have found that tulsi’s radio-protective effects include reducing the oxidative and chromosomal damage induced by gamma radiation and radioactive iodine [3-10]. This has led to research to develop radio-protective medicines from tulsi and phase II human trials are currently underway at the Defense Research and Development Organization in India [11].

The radio-protective effects of tulsi are, at least partly, attributed to its content of the water-soluble flavonoids, orientin and vicenin. Low doses of these flavonoids have been shown to protect against radiation-induced cellular damage in animal and human cells through increased anti-oxidant enzymes activity and free radical scavenging and reduced lipid peroxidation [4, 12-16].

Q-Link

QLink is een kleine hanger voorzien van spitstechnologie (SRT technologie).

Door het dragen van QLink wordt je eigen positief energieveld versterkt zodat je beter beschermd wordt tegen de gevolgen van negatieve stress en straling. Met QLink: ervaar je minder stress zit je beter in je vel heb je minder last van jetlag heb je minder hoofdpijn na het uitvoerig gebruik van een GSM voel je je beter uitgerust en hersteld na het slapen Verder verzorgt QLink je conditie en verhoogt je prestaties, zowel thuis, tijdens je vrije tijd als op het werk. Ik draag er zelf een met grote tevredenheid. Het duurt ongever 24 uur voordat de Q-Link en jijzelf op elkaar afgestemt zijn. Lees hier alles over de Q-link of ga meteen naar de Q-link page en zie wat die voor jou kan betekenen.

httpv://www.youtube.com/watch?v=9mny53mCJgk&feature=player_embedded httpv://www.youtube.com/watch?v=0evIW1Cxngs&feature=relat

Veranderend bloedbeeld door GSM telefoon

Oorspronkelijk gepubliceerd op http://www.arjenwitzel.nl/email/explane.php

de testpersoon is Arjen Witzel zelf.

<- Before using a mobile phone.
Started here using a mobile phone.

<- Beeld voor het gebruiken van GSM.
Hier gestart met gebruiken van GSM

<- The picture of a new blood sample.
<- After using a mobile phone for 6 minutes.
I keep on using the mobile phone.

<- Bloedbeeld na 6 minuten gebruik GSM. Ik blijf nonstop doorgaan met GSM

<- Pictures of a new blood sample after using a mobile phone for 17 minutes.
(at this point I had cardiac rhythm disturbances.) I keep on using the mobile phone.

<- Bloedbeeld na 17 minuten gebruik van de GSM. Op dit punt kreeg ik hartritme stoornissen maar ik blijf nonstop doorgaan met bellen met de GSM telefoon.

<- The pictures of a new blood sample after using a mobile phone for 29 minutes.

<- Bloedbeeld na 29 minuten gebruik GSM

Het advies van Sakshin is: Bescherm jezelf tegen de schadelijke effecten van de mobiele telefoon en andere straling door er een Getachyoniseerde Silica-PhoneDisk op te plakken.

httpv://www.youtube.com/watch?v=YniujnK53io

Gefahren und Lösungen für Mobiltelefone

From the holistic perspective, the question of cell phones in relation to cancer is moot. Cancer is a byproduct, which is inevitably caused by entropy. And therefore, the question should be: “Can cell phones cause entropy?” Entropy is the turning towards disorder and disease. According to the opinion of one entropy expert, Dr. Gabriel Cousens, the answer is an emphatic yes

Dr. Cousens has been an active researcher into the fundamental nature of entropy for over 30 years. Measuring and testing the entropic response of systems, glands and organs have guided Dr. Cousens into an enlightened view of entropy and negative entropy. One of Dr. Cousens’ most recent research projects clearly illustrates the entropic effects that cell phones have on most users. Click here

Straling mobiele telefoons oorzaak lekken bloed-hersenbarrière

Der Neurologe Dr. Leif Salford hat verschiedene Studien zur Hochfrequenzstrahlung und deren Auswirkungen auf das Gehirn durchgeführt.

Es stellt sich heraus, dass die Blut-Hirn-Schranke bei sehr geringer Exposition gegenüber Strahlung von Funkgeräten wie Mobiltelefonen und intelligenten Messgeräten zu lecken beginnt.

Seit 1988 haben Dr. Salford und seine Kollegen vom Universitätsklinikum Lund in Schweden 1600 Versuchstiere niedrigen Strahlendosen ausgesetzt. Ihre Ergebnisse waren konsistent: Die Strahlung von unter anderem Mobiltelefonen führt dazu, dass die Blut-Hirn-Schranke, die erste Verteidigungslinie gegen Infektionen und giftige Chemikalien, durchlässig wird.

“Wir haben allen Grund anzunehmen, dass der gleiche Effekt auch beim Menschen auftritt”, sagte Salford. Bereits im Juni 2003 schrieben seine Kollegen im Fachblatt „Environmental Health Perspectives“, dass eine ganze Generation die Folgen daraus schon im mittleren Alter zu spüren bekommen könnte.

In 2008 schrieben Cindy Sage und Dr. David Carpenter in ihrer Studie mit dem Titel Gesundheitliche Auswirkungen von Funktechnologien (pdf) dass die niedrigsten Strahlendosen die größte Auswirkung auf die Blut-Hirn-Schranke hatten.

Dr. Devra Davis erklärt die Wissenschaft hinter der Strahlung von Mobiltelefonen anhand von Fotos. Sie zeigt zwei Zellen, von denen eine durch Gammastrahlung in Hiroshima und die andere durch die Strahlung eines Mobiltelefons geschädigt wurde. Beide Zellen sehen im Vergleich zu normalen Zellen beschädigt aus, aber die DNA der Zelle, die der Strahlung aus dem Mobiltelefon ausgesetzt war, ist am stärksten geschädigt.

Im Mai 2011 erkannte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) offiziell an, dass Strahlung von schnurlosen Geräten, wie z. B. intelligenten Messgeräten, möglicherweise krebserregend ist. In der Zwischenzeit leiden Hunderttausende von Menschen, die zu Hause ein intelligentes Messgerät installiert haben, unter Krankheiten, Schlaflosigkeit, Ekzemen und Kopfschmerzen.

Der Neurologe Keith Black erklärt, dass der Schädel eines Kindes viel dünner ist als der eines Erwachsenen und dass Kinder auf diese Weise stärker Strahlung ausgesetzt sind. Laut Black sollten wir Kindern nicht einfach ein Handy geben.

Quelle: Preventdisease.com

über Neurologe: Strahlung von Handys verursacht Lecks in der Blut-Hirn-Schranke.

So verhindern Sie schädliche GSM-Strahlung

Es gibt viel Unklarheit über die Schädlichkeit von GSM-Strahlung. Nachrichten widersprechen sich und die Frage bleibt: Ist sie schädlich oder nicht?
Das unabhängige Magazin Medisch Dossier berichtet nun über eine Übersichtsarbeit mit den Ergebnissen von 23 Studien zur Beziehung zwischen Handytelefonie und Krebs.

Eine eingehende Beobachtung aller Studien führte zur Entdeckung eines Musters: Unabhängige Untersuchungen mit einem zuverlässigeren Studiendesign fanden durchweg besorgniserregendere Ergebnisse als die Studien, an denen die Telekommunikationsindustrie beteiligt war.

Und obwohl gesponserte und unabhängige Studien sich meist widersprechen, sind sie sich in folgenden Punkten einig: Mehr als 10 Jahre Nutzung eines Mobil- oder Schnurlostelefons erhöhen das Risiko für einen Hirntumor signifikant, laut einer Studie sogar um 280%. Zudem beginnt das Risiko schon bei sehr geringen Mengen, pro 100 Stunden steigt das Risiko um 5%. Bei Kindern wird ein höheres Risiko für Hirnkrebs festgestellt als bei Erwachsenen.

Tipps für eine sicherere Nutzung

Das ist keine Nachricht, die optimistisch stimmt, aber glücklicherweise gibt Medisch Dossier auch Tipps für eine sicherere Nutzung deines Handys:

1) Tragen Sie beim Telefonieren Kopfhörer mit Kabel, verwenden Sie Ihr Mobiltelefon im Freisprechmodus oder senden Sie eine SMS.
3) Tragen Sie das Mobiltelefon nie am Körper und verwenden Sie keine Gürteltasche.
3) Telefonieren Sie nicht in einem fahrenden Auto, Zug oder Bus. Dadurch wird die Strahlung des Mobiltelefons größer.
4) Benut dein Handy als Anrufbeantworter: Schalte es aus, bis du nachsehen willst, wer angerufen hat, und rufe dann bei Bedarf mit den Schritten 1, 2, 3 im Hinterkopf zurück.
5) Rufen Sie, wenn möglich, mit einem Festnetztelefon an.
6) Vermeiden Sie die Verwendung in einem Metallgebäude, insbesondere wenn es sich um eine Metallkonstruktion handelt.
7) Lassen Sie Kinder niemals mit einem Handy neben dem Bett oder unter dem Kissen schlafen.
Lassen Sie Kinder ihr Handy nur für Notfälle benutzen.

Bron: Medisch Dossier – Neem je gezondheid in eigen hand, ein Abo abschließen.
Foto: soylentgreen23 (Flickr)

Spezieller Tipp von Sakshin (er benutzt es selbst auch); Kleben Sie eine Tachyon Silica PhoneDisk auf Ihr Mobiltelefon. Dies harmonisiert alle Störungen in Ihrem Energiefeld und bringt es ins Gleichgewicht. Dadurch wird die Strahlung nicht nur neutralisiert, sie beginnt sogar heilend zu wirken! www.planet-tachyon.com/groot und suchen Sie dort im Geschäft nach der ‘PhoneDisk”.

Krebszentrum Pittsburgh warnt vor den Risiken von Handystrahlung

Von Paul Fitzgerald (Teilnachdruck)

Wie Sie vielleicht bereits wissen, hat die Forschung bewiesen, dass Tachyonisierte Micro Disks, die im Batteriefach Ihres Telefons installiert werden, dieses Problem lösen, da sie Gesundheit und Wohlbefinden fördern. Das Problem der Auswirkungen von Mobiltelefonen auf unsere Gesundheit wird, wie Dr. Herberman betont, nicht von der Industrie gelöst werden. Der Einzelne muss etwas unternehmen!

Der Leiter eines prominenten Krebsforschungsinstituts hat am Mittwoch eine noch nie dagewesene Warnung an seine Fakultät und Mitarbeiter ausgesprochen: Schränken Sie den Gebrauch von Mobiltelefonen wegen des möglichen Krebsrisikos ein.

Die Warnung von Dr. Ronald B. Herberman, Direktor des Krebsinstituts der Universität Pittsburgh, steht im Widerspruch zu zahlreichen Studien, die keinen Zusammenhang zwischen Krebs und der Nutzung von Mobiltelefonen feststellen, und zur öffentlichen Unbekümmertheit der US Food and Drug Administration.

Herberman stützt seinen Alarm auf frühe, noch unveröffentlichte Daten. Seiner Meinung nach dauert es zu lange, bis die Wissenschaft Antworten liefert, und er ist der Meinung, dass die Menschen jetzt handeln sollten, insbesondere wenn es um Kinder geht.

“Der Kern meiner Sorge ist, dass wir nicht auf eine endgültige Studie warten sollten, sondern lieber auf Nummer sicher gehen sollten, als später etwas zu bereuen”, sagte Herberman.Keine andere große akademische Krebsforschungseinrichtung hat einen solchen Alarm bezüglich der Nutzung von Mobiltelefonen ausgelöst. Aber Herbermans Ratschlag wird sicherlich bei vielen Handybenutzern und vor allem bei Eltern Besorgnis hervorrufen. In dem Memo, das er am Mittwoch an etwa 3.000 Lehrkräfte und Mitarbeiter verschickt hat, sagt er, dass Kinder Mobiltelefone nur für Notfälle benutzen sollten, da sich ihr Gehirn noch entwickelt.

Erwachsene sollten das Telefon vom Kopf weghalten und die Freisprecheinrichtung oder ein drahtloses Headset benutzen. Es wird sogar davor gewarnt, Mobiltelefone an öffentlichen Orten wie Bussen zu benutzen, weil dadurch andere Personen den elektromagnetischen Feldern des Telefons ausgesetzt werden. In einem Auto oder Bus werden die Wellen zur Seite reflektiert und erzeugen einen Effekt, der dem eines Mikrowellenofens ähnelt.

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Bäume und Pflanzen leiden unter der Strahlung von WLAN und UMTS

Untersuchungen zeigen, dass elektromagnetische Strahlung einen negativen Einfluss auf die Gesundheit von Bäumen hat.

Eine gemeinsame Untersuchung der TU Delft, TNO und der Universität Wageningen zeigt, dass Bäume unter der elektromagnetischen Strahlung drahtloser Netzwerke leiden.

In einem Testraum wurden zwanzig Eschen drei Monate lang der Strahlung ausgesetzt, die von drahtlosen Zugangspunkten für WLAN-Netzwerke erzeugt wurde. Die Blätter litten unter einem ‚bleiernen Glanz’, gefolgt vom Absterben eines Teils des Blattes. Auch andere Versuchspflanzen wie Mais zeigten ein verlangsamtes Wachstum im Vergleich zu Pflanzen, die unter denselben Bedingungen ohne Strahlung gezüchtet wurden.

Dieses Forschungsprojekt wurde im Auftrag der Gemeinde Alphen aan de Rijn durchgeführt, die nach Ursachen für unerklärliche Anomalien bei Bäumen und Pflanzen sucht. Die Untersuchung bestätigt die seit langem bestehende Vermutung, dass Pflanzen und Bäume, insbesondere in städtischen Gebieten, unter der Strahlung leiden, die von unseren modernen Kommunikationsmitteln genutzt wird. Außerhalb des Labors ist dies bereits nach wenigen Jahren Strahlenexposition spürbar.

Die große Frage, die diese Forschungsergebnisse aufwerfen, ist daher: Wie steht es um den Einfluss der Strahlung auf Menschen?

Quelle: Pcmweb.nl

Aufmerksamkeit, via Stopumts.nl

Lesen Sie auch:

‘Drahtlose Internetstrahlung schädlich für Bäume und Pflanzen’
‘Handys machen Bäume tot’

Mikrowellen als geheime Waffen

httpv://www.youtube.com/watch?v=ZdB-tbzJSrk

Published on Jul 31, 2012

ICAACT was given an exclusive interview with Dr. Barrie Trower, a true British gentlemen and hero, who has spent many years fighting for humanity.
After the meeting our respect and admiration for him rose to new heights.

During the two days of interview, we touched on many different topics, but the main theme was the abuse of microwaves as a secret and covert stealth weapon, that has been around for at least 50-60 years. This type of weapon has taken many different forms over the years and it is still used in many different types of targeting, even to the point of death around the world.

We started the Interview with basic knowledge about microwaves and how they influence the human body and mind. From there we went on to cover Dr. Barrie Trower’s long career, and finally we went into they abuse of microwave weapons and what can be done to protect against them.

The Interview was filmed on May the 1st and 2nd, 2012.

More of the Interview with Dr. Barrie Trower to come at: