Van stijve gewrichten, verkoudheden tot infecties, geen betere remedie dan een portie honing te eten. Het zoete goedje bevat grote hoeveelheden glucose en fructose, twee grote leveranciers om je energie-en prestatieniveau op te krikken. Al is dat niet het enige voordeel.Tweeduizend jaar geleden namen de Griekse atleten hun portie honing […]
Read More
It’s no secret that the Mediterranean diet can help us achieve longevity, but the overall lifestyles of the region’s populace shouldn’t escape our attention. Tucked away in the Aegean Sea is a small, rocky island called Ikaria, where residents on average reach the age of 90. Here are a few […]
Read MoreHeeft chocolade enig voordeel voor je gezondheid? Enkele recente studies en onderzoeken tonen aan dat dit inderdaad het geval is. In feite zijn heel wat chemicali√´n die zich in chocolade bevinden goed voor mensen hun gezondheid. Daarom doet deze ontdekking de aloude mythe dat ‚Äòhetgeen er lekker uitziet en lekker […]
Read More